YOGA

呼吸 を意識

　ポージングで 感覚に集中

身体の声 を聞く

全身を 心地よく 伸ばす

時には 力強いポーズも 

効果 / 効能

美ボディ

柔らかく しなやかに

巡る身体

  気 血 水 リンパ

デトックス

艶髪　美肌

体質変化

基礎代謝 免疫

改善

ストレス 不眠 生理トラブル

吹き出物 過食 拒食 頭痛 めまい