YOGA


 

呼吸 を意識し

 

 ポージングで 身体の感覚 に集中

 

身体の声 を聞く

 

 

全身を 心地よく 伸ばし

 

時には 力強いポーズも 

バランスヨガHP写真/高槻市ヨガ・ピラティス


高槻市ヨガ・ピラティス/バランスヨガのHP写真

効果 / 効能

 

美ボディ

柔らかく しなやかに

 

巡る身体

 血液 気 水 リンパ

 

デトックス

肌や髪が美しく

 

体質変化

基礎代謝 免疫

 

 

改善

 

ストレス 不眠 生理トラブル

 

吹き出物 過食 拒食 頭痛 めまい

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